Smoothie

19.03.2013 // kl.15:08 // Blogg // Ingen kommentarer

Smoothie er kjempegodt, sunt og lett og lage! For deg som ikke er spessielt glad i frukt er det en super mte f i seg noen vitaminer. Hovedingrediensene er frukt, youghurt og juice (eller melk), kjr det i en stavmikser eller smoothiemaskin og s har du det!

Et supert tips er ha litt fitness eller lignende kornblanding p smoothien, det smaker nesten som sobet med kjeks! Og s gir det litt mere metthetsflelse. Jeg liker at smoothien er ganske tykk, da inneholder den ogs mere frukt som er bra! Her er oppskriften: 1glass fryst frukt/br 1/2 glass juice eller melk og 2 skjeer lett og naturlig youghurt..

Hper dere likte oppskriften! Har du noen smoothie tips?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits